Estabilización del suelo pélvico a través de la fisioterapia
La salud del suelo pélvico se puede ver comprometida por diferentes factores que incidirán en su debilitamiento progresivo y en la pérdida de sus funciones básicas como la esfinteriana, reproductora o de estabilidad. Algunos de los factores que afectan al debilitamiento del suelo pélvico son la maternidad, el sobrepeso, la edad, la menopausia y las actividades de impacto.
Motivos para ir al fisioterapeuta sin estar lesionado
Hay muchas más razones por las que es importante ir al fisioterapeuta, a parte de la recuperación de lesiones y dolores musculares. Por eso hemos recurrido a la Asociación Española de Fisioterapia para explicaros algunas de ellas, como puede ser dar consejos de salud, realizar entrenamientos personalizados o técnicas activas pasivas para prevenir lesiones o malas costumbres posturales.